Sonraí Táirge
Clibeanna Táirge
GNÉITHE AGUS SOCHAIR
- Iontach le húsáid le barraí meáchain nó dumbbells agus cleachtaí eitilte, brú binse agus cófra agus rámhaíocht aon-láimhe á ndéanamh
- Dearadh cothrom ísealphróifíle
- Freastalaíonn sé ar suas le 1000 punt
- Tógáil cruach le haghaidh bonn cobhsaí, slán le linn do chleachtaí
- Is féidir dhá roth caster a bhogadh go héasca chuig áit ar bith
NÓTAÍ SÁBHÁILTEACHTA
- Molaimid duit comhairle ghairmiúil a lorg chun a chinntiú go bhfuil an teicníc ardaithe/brúite agat sula n-úsáideann tú é.
- Ná sáraigh uasacmhainn meáchain an bhinse oiliúna meáchain.
- Cinntigh i gcónaí go bhfuil an binse ar dhromchla cothrom roimh úsáid.
Roimhe Seo: SS20 – Binse Sissy Squat Ar Aghaidh: FID05 – Binse FID / Binse Il-inchoigeartaithe
